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4910120720442

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おとな世代の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第7弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の竹下景子さんです。

巻頭特集は、「素敵なあの人が老けない理由」。年を重ね変化していく自分をめいっぱい楽しんでいる人に、習慣や工夫について伺いました。暮らしを自分なりに快適に愉しくしようとするコツや、しなやかな心身をつくるヒントが満載です。

ほかにも、一生自分の足で歩くための「正しいウォーキング術と下半身の鍛え方」「大人のひとり旅」「何歳になっても『働く』という選択」「賛否両論・笠原将弘さんの 春を味わう副菜レシピ」など、今回も読み応えたっぷりの一冊となっています。

ＥＳＳＥ増刊
出版社名 扶桑社
発売日 2024年3月21日
雑誌JAN 4910120720442
雑誌コード 12072-04

楽天での商品説明(bookfan 1号店 楽天市場店)

出版社扶桑社発売日2024年03月21日JAN4910120720442雑誌版型AヘンキーワードESSEぞうかん ESSEゾウカン4910120720442内容紹介おとな世代の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第7弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の竹下景子さんです。巻頭特集は、「素敵なあの人が老けない理由」。年を重ね変化していく自分をめいっぱい楽しんでいる人に、習慣や工夫について伺いました。暮らしを自分なりに快適に愉しくしようとするコツや、しなやかな心身をつくるヒントが満載です。ほかにも、一生自分の足で歩くための「正しいウォーキング術と下半身の鍛え方」「大人のひとり旅」「何歳になっても『働く』という選択」「賛否両論・笠原将弘さんの 春を味わう副菜レシピ」など、今回も読み応えたっぷりの一冊となっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。