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9784331524046

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発売日:2023年11月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:新書 / 出版社:廣済堂出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784331524046 / アーティストキーワード:和田秀樹

内容詳細:１００歳近くまで生きている人、それを超えた人というのは、８０代くらいの人よりむしろ元気な印象を受けます―。３５年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。かつては「８０まで生きれば十分」と言われたが、いまは「８０過ぎてもまだやれる」の時代。「嫌なことを我慢せず、好きなことだけをする」「年下の友達をつくる」「自分の介護プランを考えておく」など、人生１００年時代への提言が満載の一冊です。目次:プロローグ　長生きするほど、楽しみが増えてくる/ 第１章　「気・・・

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廣済堂新書 和田秀樹 廣済堂出版ヒャクサイノコエカタ ワダヒデキ 発行年月：2023年11月06日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784331524046 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、立命館大学生命科学部特任教授。高齢者専門の精神科医として、35年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　長生きするほど、楽しみが増えてくる／第1章　「気がつけば100歳」の人の共通点／第2章　幸せな長生きのために、いまあなたができること／第3章　「60の手習い」、いまなら「80の手習い」／第4章　身体の老いなんか、気にしなくていい／第5章　すべての病は、老いの友／第6章　介護から始まる人生がある／エピローグ　手を取り合って100歳を目指そう 100歳近くまで生きている人、それを超えた人というのは、80代くらいの人よりむしろ元気な印象を受けますー。35年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。かつては「80まで生きれば十分」と言われたが、いまは「80過ぎてもまだやれる」の時代。「嫌なことを我慢せず、好きなことだけをする」「年下の友達をつくる」「自分の介護プランを考えておく」など、人生100年時代への提言が満載の一冊です。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 その他