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JANコード

9784903309194

Y!での商品説明(entre square ヤフー店)

近年、疲労のメカニズムが解明されてきました。
その結果、驚くべき事実が判明したのです。
疲労は体が疲れているのではなく、すべて脳の自律神経中枢という部分が「疲れていたのです。
よって、マッサージや栄養ドリンクでは疲労は回復しません。
根本的に疲労を回復するためには、脳の疲れを取る必要があったのです。
本書は、脳の疲れをスッキリ取り、疲れない体を作るガイドブックです。

監修：梶本修身（医学博士・東京疲労・睡眠クリニック院長）

【サイズ】
W10.5xD0.8xH17.5cm

楽天での商品説明(entre square アントレスクエア)

◆近年、疲労のメカニズムが解明されてきました。 ◆その結果、驚くべき事実が判明したのです。 ◆疲労は体が疲れているのではなく、すべて脳の自律神経中枢という部分が疲れていたのです。 よって、マッサージや栄養ドリンクでは疲労は回復しません。 ◆根本的に疲労を回復するためには、脳の疲れを取る必要があったのです。 ◆本書は、脳の疲れをスッキリ取り、疲れない体を作るガイドブックです。 【監修】 梶本修身（医学博士・東京疲労・睡眠クリニック院長）