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商品について

JANコード

9784908397059

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Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2017年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:健康ライブ出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784908397059 / アーティストキーワード:寺尾啓二

内容詳細:目次:１　筋肉増強による基礎代謝の改善（「食べても太らない」―基礎代謝をあげるには筋肉を増やす/ 『どこの筋肉をどのように増やせばいいのか』―歩くこと（下半身の筋肉で基礎代謝量を維持）/ 有酸素運動と無酸素運動と成長ホルモン）/ ２　筋肉増強、筋力の低下を防ぐ機能性成分（Ｌ‐カルニチンは筋肉量を増やし、肉体的精神的疲労を軽減し、認知機能を改善する/ ｎ‐３不飽和脂肪酸摂取による筋肉増強作用/ 筋力低下を防ぐための更なる情報として、ヒトケミカルとともに摂取すべきフィトケミカルであるウルソール酸に・・・