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JANコード

9791130646664

Y!での商品説明(にゃんたろうず NiYANTA-ROSE!)

※この本は韓国語で書かれています。

.。・★本の内容★+°*.。

「毎日10分、姿勢を変えただけで一日が楽になる！」
歪んだ体のバランスを元に、奇跡の「姿勢妖精」運動法

- たった一冊でストレッチ終了！
- 1億ビュー「姿勢妖精」6種類のストレッチ
- 130万姿勢妖精の完璧運動処方箋

体型矯正スタジオ「フィジオフィロソフィー」(累積受講生3万2千人)と
運動ユーチューブチャンネル「姿勢妖精」購読者130万人)を運営している姿勢妖精は
「韓国内初」理学療法&ピラティス並行ソリューションを案内し、痛みに苦しむ多くの人を救っている。

理学療法士として病院に勤めていた時代
多くの人が自分の体のどこに問題が生じているのか
ここがなぜ不便なのかを把握できない現実に疑問を抱き
彼らを痛みの無限の絆から脱するために理学療法と筋骨格解剖学
体型矯正などに関して深く研究し始めた。



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■ 発刊日：2023.10.12以後
■ 規　格：190＊240 / 320P
■ 著　者：姿勢妖精
■ 出版社：ダサンライフ

楽天での商品説明(アジア音楽ショップ亞洲音樂購物網)

기적의 자세요정 構成:健康 ページ数: 319p 作者: 姿勢妖精 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2023年10月12日 [商品案内] 「毎日10分、姿勢だけ変えても一日が快適になる！」 ねじれたボディのバランスを元にたった一冊でストレッチ終結！ 1億ビュー [姿勢妖精] 66種類のストレッチ！ 物理療法士であり、ピラティス講師である著者が呼吸の基本から全身代表6箇所（首、背中、肩、腰、骨盤、膝）の正しい使い方と改善法、改善された姿勢をきれいに整えてくれるビューティールーチンと努力を持続できるように助ける習慣ルーチンまで紹介。