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JANコード

9791189432379

Y!での商品説明(にゃんたろうず NiYANTA-ROSE!)

※この本は韓国語で書かれています。

.。・★本の内容★+°。

自己啓発

毎日少しずつ、ありのままに近づいていく自分自身の記録を続けたら、
１年後には何が見つかるでしょうか？

『私らしさの技術』で、５つのテクニックを紹介しました。

「価値」自分だけの価値を見つけ、時間の組み立て方を記録
「信念」自分を苦しめている信念を見つけ、客観的な観点から見る練習
「欲求」必要な欲求を知り、自分を大切にして尊重する方法を見つける
「感情」感情のレパートリーを知り、心のサインをとらえて表現する練習
「長所」長所に関心を持ち、日常の中の些細な事にも喜びとを見いだす


。・★韓国の読者さんのレビュー★+°

・一度読んで閉じてしまえる本ではなく、そばに置いて書いていく日記のような本だ。


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■著：キム・ユナ

■出版社：ネクサスブックス

■出版日：2019/2/5

■サイズ：248ページ 128*188mm (B6) 248g