韓国語健康本『私の体革命 - お腹の肉や病気なく生きるなら数字より体を変えよ』著：パク・ヨンウ

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JANコード: 9791198553317
Y!での商品説明(にゃんたろうず NiYANTA-ROSE!): ※この本は韓国語で書かれています。

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ダイエット/健康

パク・ヨンウ博士の33年に及ぶ肥満研究と臨床治療経験の集大成！

今回の本には、代謝異常体重を健康体重に戻す方法をはじめ、壊れた体を根本的に変える4週間のプログラム、太らない健康な体のための健康管理ノウハウなどがまとめられています。

日に日に増えるお腹の肉や体重に悩んでいる人、痩せて今よりも健康になりたい人、毎年悪化する健康診断の数値を確実に改善させたい人にとって、見逃せない一冊です。

。・★韓国の読者さんのレビュー★+°

この本で、体重という数字に限られた健康ではなく、本当の健康を長く維持し、健康な中高年生活を送りたい。

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■著：パク・ヨンウ

■出版社：ルミナス

■出版日：2024/1/10

■サイズ：336ページ 145*210mm 437g

韓国語 健康 本 『私の体革命 - お腹の肉や病気なく生きるなら数字より体を変えよ』 著：パク・ヨンウ