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商品について

JANコード

4528189639737

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Y!での商品説明(学参ドットコム)

（バーゲンブック） 身体整えごはん

著作：ムック版
出版社：エイ出版社
発行日：
仕様：B5判
対象：一般向

ちょっと身体が重いな…、胃腸の働きが弱っているな…、疲れが取れないな…。病気というほどではなけれど、調子がすぐれない、気持ちが沈みがちでなかなか力が出ないという経験は誰にでもあるはず。そうした不調の解消に、食の力は欠かせません。そこで、本書では、不調を感じた時に取り入れたい“美味しくて身体に効くごはん”や、病気を防ぐ食の工夫を取材。ISBN：9784777942459

【バーゲンブック】についての説明は下部の商品情報をご確認下さい。

楽天での商品説明(楽天ビック（ビックカメラ×楽天）)

ちょっと身体が重いな、胃腸の働きが弱っているな、疲れが取れないな。病気というほどではなけれど、調子がすぐれない、気持ちが沈みがちでなかなか力が出ないという経験は誰にでもあるはず。そうした不調の解消に、食の力は欠かせません。そこで、本書では、不調を感じた時に取り入れたい美味しくて身体に効くごはんや、病気を防ぐ食の工夫を取材。