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4528189776555

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★この商品は【バーゲンブック】です。★

商品名：
　週１回のランニングでマラソンは完走できる！

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　バーゲンブック 新品 特価 格安
真鍋 未央 池田書店 スポーツ アウトドア トレーニング ランニング 入門 入門書
商品基本情報：
　著者／出版社：真鍋　未央／真鍋　未央
　初版発行日：2017/08/25
　サイズ：新書判
　ページ数：207
　ISBN／JAN：9784262163895／4528189776555

商品説明：
　本書は、これからフルマラソンに挑戦しようとしている人や、効率的にフルマラソンの練習をしたい人に向けた、マラソンの入門書です。練習の基本的なコンセプトは、「週１回ランニングをすること」。ランニングは必要最小限に抑えた方が、カラダに負担をかけず、効率的な

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Ikeda　sports　library 真鍋　未央 （株）池田書店バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, シュウ1カイノランニングデマラソンハカンソウデキル！ マナベ　ミオ 予約締切日：2023年04月26日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：4528189776555 本 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術