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4910171040445

Y!での商品説明(in place ヤフー店)

【表紙】上戸 彩さん

【特別付録】 SNS総フォロワー数25万人
トップアスリートも指導する スポーツトレーナー・中野崇さん監修
「脱力スキル」トレーニング

【第１特集】
1日3分〜！ラクに続けられて、効果大
脳と腸の整え方
心地よく年を重ねる新常識

●代謝は低下していなかった！？ 最新科学がつきとめた
?「年とともに太る」の真相12
●老化を進める「糖化」を防ぐ?最新の食べ方
●注目の新しいアンチエイジング成分?「タウリン&ポリアミン」

【脳】の整え方
●MRI診断でわかってきた
脳を若く保つための7カ条
●自分の認知機能の弱点を強化する
“ゼロ円”脳トレのススメ
●「嗅覚の老化」と認知症などの関係とは
●聞こえない音が体を癒やす？
音が脳と体に影響を与えるしくみ
●プラセボ研究の第一人者が教える
健康的な食事が満腹を感じにくい理由

日経ウーマン別冊
出版社名 日経ＢＰマーケティング
発売日 2024年3月14日
雑誌JAN 4910171040445
雑誌コード 17104-04

楽天での商品説明(bookfan 2号店 楽天市場店)

出版社日経BPマーケティング発売日2024年03月14日JAN4910171040445雑誌版型Aヘンキーワードにつけいう−まんべつさつ ニツケイウ−マンベツサツ4910171040445内容紹介【特別付録】・トップアスリートも指導する スポーツトレーナー・中野崇さん監修 「脱力スキル」トレーニング【Special Features】・薄毛を防ぎ、ハリコシ髪を保つカギ 乾燥 敏感 皮膚汚れ…トラブル改善「頭皮ケアの正解」・いま気になる「薬」大全・高コスパなのにみずみずしい水光肌に！ 40代以降でも肌が激変「韓国コスメ」入門ガイド…ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。