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商品について

JANコード

4910206840149

発売年月日

2024年01月10日

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発売日:2024年01月10日/商品ID:6250512/ジャンル:DOMESTIC MAGAZINE/フォーマット:Magazine/構成数:1/レーベル:マガジンハウス/タイトル:クロワッサン 2024年 1/25号 [雑誌]/タイトルカナ:クロワツサン

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出版社マガジンハウス発売日2024年01月10日JAN4910206840149雑誌版型Aヘンキーワードくろわつさん クロワツサン4910206840149内容紹介健康の要は朝のたんぱく質。年の初め、ぜひ見直したいのは毎日の食生活。と言いつつ、お正月気分の飲み食いで、普段の生活スタイルも乱れがちでは？ついつい朝食抜きだったり、食べてもパンとコーヒーだけだったり。なぜ朝しっかり食べることが重要なのか。キーワードは「たんぱく質」。まずは、朝食が活力のスイッチをオンにする仕組みを学びましょう。一皿で栄養満点、お腹もぽかぽか。“食べるスープ”で朝から幸せ。仕込んでおけば、レンジで5分。洗い物ナシ、肉と魚介の包み蒸し。元気の秘訣はここにあり！みんなの朝食と朝のルーティン。優秀食材・卵に賢く具を加えて、パワーアップ卵焼きとオムレツ。作り置きで手軽な朝の一皿。自家製サラダチキン＆ポークハム。たんぱく質をとるなら、小さな朝の運動を。軽くて食べ飽きない大豆製品を楽しく朝食に取り入れるアイデア。常備しやすい魚のかたち。鯖缶、練り物をフル活用！起床後、その家事の前に何か一口！体が求める“おめざ”のルール。朝からしっかりエネルギーチャージ。のっけ盛りパン＆ごちそうおにぎり。最新商品から昔ながらの食材まで。たんぱく質と朝食の最新トピックス。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。