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発売日:2021年02月 / ジャンル:雑誌（情報） / フォーマット:雑誌 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:240320321 / アーティストキーワード:Tarzan編集部 フィットネス　トレーニング　エクササイズ　健康　ダイエ・・・

内容詳細:快適なんてカンタンだ！深彫りトレで、筋肉の「カット」を出す。ハンサムな上半身は最速で、君のもの！ハンサムを形容する言葉でもある「彫りが深い」。通常、その後には「顔」という名詞が来るが、今回は「上半身」。そう、ボディメイクの話だ。ただし、いわゆる筋肥大とはベクトルが異なる、筋肉と筋肉の「境目」にフォーカスしたトレーニング。筋肉の「山」を作るには、やはり時間と根気がいる。そもそも、欲しいのは大きさではなく、筋肉の陰影。「キレとメ・・・

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