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商品について

JANコード

4910240360832

発売年月日

2023年07月20日

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発売日:2023年07月20日/商品ID:5773906/ジャンル:DOMESTIC MAGAZINE/フォーマット:Magazine/構成数:1/レーベル:マガジンハウス/タイトル:Tarzan(ターザン)増刊 脱げるカラダ2023/大切なのは脚と尻 2023年 8/10号 [雑誌]/タイトルカナ:ゾウカン TARZAN(ターザン) ヌゲルカラダ2023/タイセツナノハアシトシリ

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出版社マガジンハウス発売日2023年07月20日JAN4910240360832雑誌版型Aヘンキーワードた−ざんぞうかん タ−ザンゾウカン4910240360832内容紹介デニム、短パン、水着が似合う、カッコいいカラダを作る下半身トレ。表紙は、GENERATIONSの5人。いますぐに、ひとりで、道具を使わずに、確実に筋力アップ……、自分の体重を負荷に実践できる、自宅での筋トレが、今回の特集テーマ。ただ、多くの人は、腕立てやフッキンなど上半身を中心に鍛えがち。でも、いくら上半身の筋肉を盛っても、下半身が貧弱で、姿勢が悪ければ台無し、全身のバランスを整えるためには、脚と尻のトレーニングが不可欠、そんな提案です。圧倒的な筋肉量を抱える下半身にアプローチすることは、見た目だけでなく、全身の健康効果も見込めて、脳の活性化、さらには老化にブレーキがかかるアンチエイジングな恩恵もあるのです。と、今回はとにかく脚と尻にフォーカスしてみました。あなたの脚と尻の現在の実力を把握できる誌上診断からスタートして、日常シーンでのエクササイズ、そしてデニム、短パン、水着という、夏の定番を着こなす、カッコいいカラダを作る、本格的な脚＆尻トレへとつなげていきます。センター綴じ込み企画は、読者公募の「脱げるカラダ」グランプリ発表！今年で7回目の開催となるボディ・コンペティション。鍛え抜かれたカラダ、変化を遂げた成果を紹介します。表紙を飾ってくれたのは、今年で10周年を迎えたGENERATIONSのパフォーマー5人。鍛え上げた史上最高のボディを披露してくれました。本格的な夏本番、カラダを鍛えたい、カッコよくなりたい、そんな願望を現実のものとする一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。