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※商品名は家具プラザのものです

体幹トレーニング カラダ絶好調! 運動不足解消編

商品について

JANコード
4959321150597
Y!での商品説明(家具プラザ)
DVD1枚組

●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm
楽天での商品説明(ヨコレコ　楽天市場店)
◆ 商品説明 「これならやれそう」継続できる !! カラダ絶好調 ! 運動が苦手な人、筋トレにはじめてチャレンジする人 ! イスに座ったままできる入門メニューも紹介。 アンチエイジング効果もある全7種目。 お腹、腕、脚に効く、体幹トレーニングの基礎がため。 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴全体の筋肉群のこと。 この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです ! 体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ? 「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。 ポッコリお腹がくぼみ、細身のジーンズもはけるかも ! 体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので、ゴルフのスコアもアップ ! 体力がついてタフなカラダになります。長い外回りでも疲れ知らず ! 収録時間 : 32分 カラー / ドルビーデジタル ■仕様：DVD ■品番：TMW-028-CM ■JAN：4959321150597 メディア形式 : 色 時間 : 32 分 発売日 : 2014/7/25 販売元 : 株式会社コスミック出版 ディスク枚数 : 1 登録日：2021-06-28

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