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商品について

JANコード

4988013431621

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3850

Y!での商品説明(ハピネット・オンラインYahoo!ショッピング店)

■種別:DVD
■発売日:2010/09/15
■販売元:ポニーキャニオン

■説明:解説 パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。／綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズ！！／今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしの効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。

■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養
■登録日:2010/07/30

楽天での商品説明(楽天ブックス)

綿本彰【VDCP_700】 ワタモトアキラノヤサシイパワーヨガ ワタモトアキラ 発売日：2010年09月15日 予約締切日：2010年09月08日 NHKエンタープライズ 【映像特典】 ヨーガを目指すもの〜2010年3月高野山リトリートより〜 PCBEー53606 JAN：4988013431621 【解説】 パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。/綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズ!!/今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしの効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA NO YASASHII POWER YOGA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他