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JANコード

9784010500477

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発売日:2021年05月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:旺文社 / 発売国:日本 / ISBN:9784010500477 / アーティストキーワード:篠原広美

内容詳細:「試験」「舞台」「試合」でいつもの力が出せる！人生を変える３つの基本メソッドを紹介！高校生のための「生き方の参考書」。目次:第１章　基本メソッド　本番前のルーチンワーク―あがる前にすること（基本の姿勢を知ろう/ 実践するならこんな環境がおすすめ/ 基本の姿勢を知ろう！　ほか）/ 第２章　緊急時の対処法―それでもあがってしまったらどうする？（嗅覚で自分を取り戻す/ 香りがもたらす効果/ 気軽に使える精油（エッセンシャルオイル）　ほか）/ 第３章　日常生活で行うトレーニング―日々心がけること（体をゆるめて自分・・・

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篠原 広美 旺文社ホンバンデアガラナイサイコウノホウホウガアル。　コノリラックスホウデキンチョウガトケテココロガラクニナル。 シノハラ ヒロミ 発行年月：2021年05月24日 予約締切日：2021年04月24日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784010500477 第1章　基本メソッド　本番前のルーチンワークーあがる前にすること（基本の姿勢を知ろう／実践するならこんな環境がおすすめ／基本の姿勢を知ろう！　ほか）／第2章　緊急時の対処法ーそれでもあがってしまったらどうする？（嗅覚で自分を取り戻す／香りがもたらす効果／気軽に使える精油（エッセンシャルオイル）　ほか）／第3章　日常生活で行うトレーニングー日々心がけること（体をゆるめて自分を取り戻す／心と体は繋がっている／実際にやってみよう！首ゆるめ・肩ゆるめ　ほか） 「試験」「舞台」「試合」でいつもの力が出せる！人生を変える3つの基本メソッドを紹介！高校生のための「生き方の参考書」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法