最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784023333048

希望小売価格

1320

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2020年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784023333048 / アーティストキーワード:重信初江

内容詳細:３カ月で−１０ｋｇ。料理研究家重信初江のダイエット実録日記。３０００人をダイエット成功に導いたミア式。いちばん確実に最短でやせる方法。おいしくダイエットできる初江考案レシピ８０。目次:１　ミア式ダイエット脳をつくるレッスン＆実践編（ミア式ダイエットの掟/ 太る原因とたんぱく質の重要性/ 水分補給の重要性/ 炭水化物の正体と栄養/ 太った原因は？　ほか）/ ２　ミア式ダイエットを成功させるおすすめ食材＆料理編（知っておきたい食材のたんぱく質＆カロリーＤＡＴＡ/ ミア式ダイエットを成功させるための特選レシピ・・・

楽天での商品説明(楽天ブックス)

菅野観愛、重信初江 朝日新聞出版リョウリケンキュウカガダイエットキョウシツニカヨッテミタラ、 、コンナニヤセタ！レシピツキ ヤセナイヒトガイナイトワダイノミアシキ カンノミア、シゲノブハツエ 発行年月：2020年03月06日 予約締切日：2019年08月28日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784023333048 重信初江（シゲノブハツエ） 服部栄養専門学校調理師科卒業後、織田調理師専門学校で助手として勤務。その後、料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた定番おかずから、海外を旅して覚えた料理まで、なんでもこなす実力派。雑誌、テレビなどでも活躍中。著書多数 菅野観愛（カンノミア） 1970年生まれ。肥満予防健康管理士、アンチエイジングアドバイザー、ダイエットアドバイザー、ヘア＆メイクアップアドバイザー。代々木公園の近くにある美容院「ainaーHAIR」の経営に携わりながら渋谷区代々木でダイエット教室“Slim　Club〜スリムクラブ〜”を主宰。太っていることやダイエットの方法に悩む多くの人々のメンタル面をサポートしながら成功へと導いている。プライベートクラスやSkypeレッスンもあり。1児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ミア式ダイエット脳をつくるレッスン＆実践編（ミア式ダイエットの掟／太る原因とたんぱく質の重要性／水分補給の重要性／炭水化物の正体と栄養／太った原因は？　ほか）／2　ミア式ダイエットを成功させるおすすめ食材＆料理編（知っておきたい食材のたんぱく質＆カロリーDATA／ミア式ダイエットを成功させるための特選レシピ（豆腐／とうふそうめん風／油揚げ／厚揚げ　ほか）） 3カ月でー10kg。料理研究家重信初江のダイエット実録日記。3000人をダイエット成功に導いたミア式。いちばん確実に最短でやせる方法。おいしくダイエットできる初江考案レシピ80。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 その他