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JANコード

9784046051431

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発売日:2021年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784046051431 / アーティストキーワード:秋本真吾

内容詳細:もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る！プロ野球選手＆Ｊリーガーの指導経験多数！累計７万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明！正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「３つ」の要素で１００％速くなる！子ども専用フィジカルトレーニング。目次:第１章　正しい姿勢を作るトレーニング/ 第２章　力強い腕振りが身につくトレーニング/ 第３章　足の使い方が向上するトレーニング/ 第４章　ケガを予防するストレッチ/ 第５章　速く走るポイント/ 第６章　Ｑ＆Ａコーナー　教えて！秋本コーチ！

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秋本　真吾 KADOKAWAコドモノアシガギュンットハヤクナル キッズラントレ アキモト　シンゴ 発行年月：2021年02月26日 予約締切日：2021年01月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046051431 秋本真吾（アキモトシンゴ） 1982年生まれ、福島県出身。2012年まで400mハードルのプロ陸上選手として活躍。200mハードルのアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録を樹立（当時）。オリンピック強化指定選手にも選出。引退後はスプリントコーチとしてプロ野球チーム、サッカー日本代表選手、Jリーグ選手、なでしこジャパン選手、アメリカンフットボール、ラグビーなど500万以上のプロスポーツ選手に走り方を指導。日本全国の小中学校でかけっこ教室を開催。これまで7万人以上の子どもたちに走り方を指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　正しい姿勢を作るトレーニング／第2章　力強い腕振りが身につくトレーニング／第3章　足の使い方が向上するトレーニング／第4章　ケガを予防するストレッチ／第5章　速く走るポイント／第6章　Q＆Aコーナー　教えて！秋本コーチ！ もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る！プロ野球選手＆Jリーガーの指導経験多数！累計7万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明！正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「3つ」の要素で100％速くなる！子ども専用フィジカルトレーニング。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン