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商品について

JANコード

9784046051554

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1430

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784046051554 / アーティストキーワード:Maimai (Book)

内容詳細:逆腕立て伏せ、高温反復浴、美腸レシピ、やせメンタル。見た目も中身も劇的チェンジ！目次:１　２週間でボディラインが変わる！しなやかストレッチ＆３分プチトレ（まずは体を柔らかく！「ストレッチ→筋トレ」が成功のカギ/ 上半身やせに効果大！逆腕立て伏せ　ほか）/ ２　代謝アップで「やせ体質」になる　高温反復浴＆リンパマッサージ（「やせ体質」になればダイエット効率はいっそう高まる/ 「やせ期」を活用すれば停滞期だってうまく乗り越えられる　ほか）/ ３　お腹いっぱい食べても罪悪感なし　簡単おいしい美腸レシピ（「本気」・・・

楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年4月時点）やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の「maimai」の初著書がついに発売。・逆腕立て伏せ・高温反復浴・美腸レシピ・やせメンタルなど「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、見た目も中身も劇的チェンジ！二の腕 ー9cmウエスト ー23cm太もも ー17cm「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法はシンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。「マイ・ダイエット」を続けていると、体も心もポジティブに変わっていき、自分のことをもっともっと好きになれるはず！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。