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9784048969963

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発売日:2021年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784048969963 / アーティストキーワード:間々田佳子 ままだよしこ

内容詳細:マスクの下でたるんだ老け顔をＵＰ！１週間で整形レベルの進化！カオの筋トレで、自分史上最高の小顔に！目次:顔筋トレ『コアフェイストレーニング』で肌にも脳にもいい効果が！/ こんな顔グセありませんか？/ 顔筋トレの極意/ コアフェイスを極める！基本の顔筋トレ/ 教えて間々田先生！顔筋トレＱ＆Ａ/ １週目　表情筋を動かす！意識づけのトレーニングプログラム/ ２週目　小顔への近道！スッキリ＆メリハリ顔トレーニングプログラム/ ３週目　顔のコンプレックスに効く！攻めのトレーニングプログラム/ ４週目　ＴＰＯ顔を・・・

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間々田佳子 KADOKAWAイッシュウカンゴニハマイナスナナサイミチガエル！ ママダヨシコノカンタンカオキントレ ママダヨシコ 発行年月：2021年06月18日 予約締切日：2021年04月27日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784048969963 間々田佳子（ママダヨシコ） 表情筋研究家。1972年生まれ。レッスンの受講生3万人以上、著書は15冊以上。累計56万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。自身のたるみ顔を改善した経験をふまえた指導がメディアで話題になり、大企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師を務めるなど、全国各地で活動している。顔ヨガカリスマ講師を経て表情筋研究家となり、2020年ままだよしこメソッド株式会社を設立。顔の最強メソッド『コアフェイストレーニング』を考案。顔の筋トレを広めるべく精力的に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 顔筋トレ『コアフェイストレーニング』で肌にも脳にもいい効果が！／こんな顔グセありませんか？／顔筋トレの極意／コアフェイスを極める！基本の顔筋トレ／教えて間々田先生！顔筋トレQ＆A／1週目　表情筋を動かす！意識づけのトレーニングプログラム／2週目　小顔への近道！スッキリ＆メリハリ顔トレーニングプログラム／3週目　顔のコンプレックスに効く！攻めのトレーニングプログラム／4週目　TPO顔を手に入れる！仕上げのトレーニングプログラム マスクの下でたるんだ老け顔をUP！1週間で整形レベルの進化！カオの筋トレで、自分史上最高の小顔に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他