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JANコード

9784058016398

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発売日:2021年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784058016398 / アーティストキーワード:柳沢香絵

内容詳細:ジュニア、成人、シニア、スポーツ愛好者、トップアスリート。パフォーマンスを向上させるスポーツ栄養学の知識がつまった１冊！目次:１　アスリートが知っておきたい栄養素の基本/ ２　「強いからだ」をつくる食事の基礎知識/ ３　試合に向けた食事計画―ベストコンディションを目指す/ ４　競技力向上のための食事計画―競技別／世代別/ ５　強くなるための目的別食事計画/ ６　データでわかる　からだをつくる食品の栄養素

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柳沢香絵 学研プラスサイシンカイテイバン　アスリートノタメノスポーツエイヨウガク ヤナギサワカエ 発行年月：2021年07月01日 予約締切日：2021年04月15日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784058016398 柳沢香絵（ヤナギサワカエ） 相模女子大学栄養科学部健康栄養学科教授。博士（生活科学）。公認スポーツ栄養士。管理栄養士。大塚製薬株式会社研究員。国立スポーツ科学センター研究員。2014年、第22回ソチオリンピックではソチマルチ・サポートハウスのリカバリーミール責任者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アスリートが知っておきたい栄養素の基本／2　「強いからだ」をつくる食事の基礎知識／3　試合に向けた食事計画ーベストコンディションを目指す／4　競技力向上のための食事計画ー競技別／世代別／5　強くなるための目的別食事計画／6　データでわかる　からだをつくる食品の栄養素 ジュニア、成人、シニア、スポーツ愛好者、トップアスリート。パフォーマンスを向上させるスポーツ栄養学の知識がつまった1冊！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他