※商品名はHMV&BOOKS online Yahoo!店のものです
マンガでわかる ネコさんが教える疲れリセット教室 / 卵山玉子 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784058016701
- 希望小売価格
- 1320
- Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
-
発売日:2021年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784058016701 / アーティストキーワード:卵山玉子
内容詳細:睡眠不足、運動不足、仕事や人間関係のストレス…慢性化した「疲れ」ってどうしてとれないの？「疲れ」の原因と体と心のどんより、重だる〜がスッキリ解消するコツを天才ネコさん＆脳ちゃんが楽しいマンガで教えてくれます！目次:１ 疲れているのは体じゃない！？疲労の原因は“脳”にあった！/ ２ 疲れが効率よくとれるおうち時間のすごし方/ ３ 疲労回復はよい眠りから 睡眠の質を上げるテクニック/ ４ 疲れを上手にコントロールして仕事のパフォーマンスを高める！/ ５ イライラ、不安な気持ち、どうしたらいい？人間関係のもやもやをリセット - 楽天での商品説明(ネットオフ 送料がお得店)
- ネコさんが教える疲れリセット教室 単行本 の詳細 出版社: 学研プラス レーベル: 作者: 卵山玉子 カナ: ネコサンガオシエルツカレリセットキョウシツ / タマゴヤマタマコ サイズ: 単行本 ISBN: 4058016701 発売日: 2021/09/01 関連商品リンク : 卵山玉子 学研プラス
価格ランキング
-
523 円
-
613 円
-
681 円
-
1,320 円
-
1,320 円
-
1,320 円
-
1,320 円
-
1,320 円
-
1,320 円
-
1,320 円