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商品について

JANコード

9784058018842

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発売日:2022年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784058018842 / アーティストキーワード:学研プラス

内容詳細:体の中の毒素を排出して、きれい、健康、幸せな気持ちを同時に得られる。それが、アーユルヴェーダの浄化メソッドです。難しいイメージを持たれがちなアーユルヴェーダですが、この本のメソッドはすべて、おうちでできることばかり！ハードなことや、我慢は必要ありません。心地よく続けているうちに、内面も外見も、今の自分が一番好きになります。目次:１　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで/ ２　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる/ ３　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム/ ４　悩みが消え・・・

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アカリ・リッピー 学研プラスワタシガキレイデシアワセニナルアーユルヴェーダノジョウカノシカタ アカリリッピー 発行年月：2022年08月12日 予約締切日：2022年06月15日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784058018842 アカリ・リッピー（アカリリッピー） アーユルヴェーダセラピスト。自身の容姿コンプレックスを解消する方法を模索する中でアーユルヴェーダに出会い、その確かな効果を知る。学びを深めるために英国アーユルヴェーダカレッジを卒業後、アーユルヴェーダの本場スリランカへ渡り、滞在型のアーユルヴェーダ治療を行うサロンでセラピストとして修行。指名1位のセラピストとなる。帰国後、東京にて自身のアーユルヴェーダ・サロンをオープン。また、難しいイメージがあるアーユルヴェーダを日常でやさしく取り入れる方法を構築し、講座を開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで／2　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる／3　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム／4　悩みが消えて最高の肌になるアーユルヴェーダ式美容術／5　ドーシャを整え身近な不調を改善するホームケア／6　美味しくて心地よいアーユルヴェーダ式リセット・レシピ 体の中の毒素を排出して、きれい、健康、幸せな気持ちを同時に得られる。それが、アーユルヴェーダの浄化メソッドです。難しいイメージを持たれがちなアーユルヴェーダですが、この本のメソッドはすべて、おうちでできることばかり！ハードなことや、我慢は必要ありません。心地よく続けているうちに、内面も外見も、今の自分が一番好きになります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学