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健康図解 今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール / 横手幸太郎 〔本〕

商品について

JANコード
9784058020173
希望小売価格
1320
Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
発売日:2023年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Gakken / 発売国:日本 / ISBN:9784058020173 / アーティストキーワード:横手幸太郎

内容詳細:コレステロール値が高いと病気なの?1日1回の大豆食品がコレステロール値改善に効く、野菜・きのこ・海藻から食べれば減量できる、緑茶やコーヒー、ウーロン茶で冠動脈疾患を予防、テレビを見ながらのベンチステップで肥満改善、中性脂肪値をぐっと下げる体重・ウエスト5%減のコツ、1日6〜7時間睡眠で高コレステロールを抑えるetc.動脈硬化を予防!脂肪を減らす生活術。目次:1 コレステロール値の気になる!疑問Q&A(コレステロール値が高い状態は病気なのですか?/ そもそもコレステロールって何ですか?/ 健診・・・
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健康図解 横手幸太郎 Gakkenシンソウバンイマスグデキルコレステロールヲサゲルヨンジュウノルール ヨコテコウタロウ 発行年月:2023年03月16日 予約締切日:2023年01月18日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784058020173 横手幸太郎(ヨコテコウタロウ) 千葉大学大学院医学研究院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 コレステロール値の気になる!疑問Q&A(コレステロール値が高い状態は病気なのですか?/そもそもコレステロールって何ですか?/健診結果にあるコレステロール値のLDL、HDLとは? ほか)/2 コレステロールを下げる!特効ルール40(食事の特効ルール/運動の特効ルール/生活の特効ルール)/3 “脂質異常症”とはどんな病気?(コレステロールは肝臓から全身をめぐる/多すぎるLDLで血管が動脈硬化を起こす/おなか周りの脂肪は動脈硬化を進める ほか) コレステロール値が高いと病気なの?1日1回の大豆食品がコレステロール値改善に効く、野菜・きのこ・海藻から食べれば減量できる、緑茶やコーヒー、ウーロン茶で冠動脈疾患を予防、テレビを見ながらのベンチステップで肥満改善、中性脂肪値をぐっと下げる体重・ウエスト5%減のコツ、1日6〜7時間睡眠で高コレステロールを抑えるetc.動脈硬化を予防!脂肪を減らす生活術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学