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JANコード

9784062568562

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770

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発売日:2004年06月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:文庫 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784062568562 / アーティストキーワード:伊藤武 / タイトルキーワード:ヒデンマルマツボシゲキヨーガ

内容詳細:オリジナル！症状別に即効。簡単セルフ体位法１８図解。甦るインドの叡智。ポーズごとに刺激するマルマがわかるから、症状別に自分だけの連続体位がつくれて、体と心が元気になる。目次:序章　「断末魔」にみるインドの身体観/ 第１章　ひとめでわかる基本ヨーガ体位操作法/ 第２章　インド秘伝のツボ「マルマ」を刺激する体位法/ 第３章　マルマ・マッサージ法/ 第４章　心のエネルギーを体に伝えるヨーガ呼吸法/ 第５章　イメージ瞑想術が病気を治す

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講談社＋α文庫 伊藤 武 講談社ヒデンマルマツボシゲキヨーガ イトウ タケシ 発行年月：2004年06月18日 予約締切日：2004年06月17日 ページ数：264p サイズ：文庫 ISBN：9784062568562 『こころを鍛えるインド』加筆・改題書 伊藤武（イトウタケシ） 1957年、石川県に生まれる。1979年、単身、最初のインド旅行に出発、約2年間にわたってインド全土、ネパール、スリランカ、タイを放浪する。以後もこれらの地域を繰り返し訪問し、遺跡調査、神話・伝説、風習、武術、食文化等の収集に努める。在野のインド研究家として、周辺地域の歴史や文化にも造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「断末魔」にみるインドの身体観／第1章　ひとめでわかる基本ヨーガ体位操作法／第2章　インド秘伝のツボ「マルマ」を刺激する体位法／第3章　マルマ・マッサージ法／第4章　心のエネルギーを体に伝えるヨーガ呼吸法／第5章　イメージ瞑想術が病気を治す オリジナル！症状別に即効。簡単セルフ体位法18図解。甦るインドの叡智。ポーズごとに刺激するマルマがわかるから、症状別に自分だけの連続体位がつくれて、体と心が元気になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 文庫 人文・思想・社会