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商品について

JANコード

9784062596961

発売年月日

2016年01月13日

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発売日:2016年01月13日/商品ID:5856209/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:講談社/アーティスト:司馬理英子/アーティストカナ:シバ・リエコ/タイトル:「大人のADHD」のための段取り力/タイトルカナ:オトナノエイディエイチディノタメノダンドリリョクADHD

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健康ライブラリー 司馬 理英子 講談社オトナノエイディエイチディノタメノダンドリリョクADHD シバ リエコ 発行年月：2016年01月13日 予約締切日：2016年01月12日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784062596961 司馬理英子（シバリエコ） 司馬クリニック院長。医学博士。1978年、岡山大学医学部卒。1983年に同大学大学院卒業後、渡米。アメリカで4人の子どもを育てながら、ADHDについての研鑚を積む。1997年、『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を上梓。日本で初めて本格的にADHDを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　段取り力をつけるための五つの課題（トラブルの背景ー段取りの悪さから生活がうまくいかない／段取り力とはー視野を広く長くもち、道筋をつける力　ほか）／2　職場での段取り力→信用と実績につながる（めざすところー今の作業は全体のどの段階かを意識できる／遅刻をしないー到着にはプラス一五分の余裕をもたせる　ほか）／3　家庭での段取り力→暮らしやすさにつながる（めざすところー完璧をめざさず、七五点でもよい／てきぱき動くー「めんどう」なことを「やりたい」ことに　ほか）／4　自分を励ましながら確かな段取り力を身につける（落ち込みー過去の失敗より成功したことを思い出そう／心身の疲労ー無理をしていないか見直してみよう　ほか） ADHDの人に必要な段取り力とは視野を広く長くもち、道筋をつける力です。頻発する遅刻や忘れ物、片づけられない…段取り力があればうまくいく。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学