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商品について

JANコード

9784062815147

発売年月日

2013年04月30日

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発売日:2013年04月/商品ID:5857371/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:講談社/アーティスト:吉田始史/アーティストカナ:ヨシダ モトフミ/タイトル:腰痛は「たった1つの動き」で治る! 講談社+アルファ文庫 C 176-1/タイトルカナ:ヨウツウ ワ タツタ ヒトツ ノ ウゴキ デ ナオル コウダンシヤ プラス アルフア ブンコ C 176ー1

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講談社＋α文庫 吉田 始史 高松 和夫 講談社ヨウツウハタッタヒトツノウゴキデナオル1 ヨシダ モトフミ タカマツ カズオ 発行年月：2013年04月23日 予約締切日：2013年04月22日 ページ数：160p サイズ：文庫 ISBN：9784062815147 吉田始史（ヨシダモトフミ） 日本武道学舎学長。1959年、北海道焼尻島生まれ。15歳より空手を始め、その後、合気道、剣道などあらゆる武道を修める。長年の修練を通して導き出した、あらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を提唱。現在は札幌で「デイサービスがまの穂」も主催。その独自の理論を取り入れたケアでも好評を得ている 高松和夫（タカマツカズオ） 高松内科クリニック院長。1976年、北海道大学医学部卒業後、北大病院精神科、市立小樽第二病院、勤医協札幌丘珠病院、平松病院、恵佑会札幌病院勤務を経て、1990年に高松内科クリニックを開業し、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　その腰痛対策は間違いです！（そもそもなぜ腰痛になるのか　いろいろやっても治らない腰痛の謎／腰痛は進化がヒトに与えた試練　ほか）／2　すべての不調は「仙骨締め」で解消できる！（あなたが実行するのはたった1つのこの動き　「仙骨のコツ」はうんこ我慢！？／仙骨を動かすとは？　ほか）／3　実践！「仙骨締め」で腰痛を封じる（ごろ寝に技あり！仙骨のコツで腰痛を封じる　悪いクセを治すより「仙骨締め」が早道／バスタオル1枚で「仙骨締め」の達人に！　ほか）／4　症状別トラブル解消メニュー（頭痛ー首筋を伸ばす／首のつけ根をほぐす／首・肩のこりー腕伸ばし／肩甲骨ストレッチ　ほか） 「コツ」をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、「たった1つの動き」で！鍵となるのは、「仙骨」。骨盤の中心にあるこの骨をスライドさせて、正しい位置にしてあげるだけで、腰痛の主たる原因になる背骨の湾曲を矯正。痛みがスーッと消えるのです。見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、「たった1つの動き」をマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調、不定愁訴を解消する画期的な健康術の提案です。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理