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JANコード

9784065175668

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発売日:2019年10月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:新書 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784065175668 / アーティストキーワード:エイミー・モーリン

内容詳細:やめたいのにやめられない心の習慣。捨ててスッキリしませんか？全米１０００万人が読んだ「最高で最強の自分」になる心の訓練術！目次:「メンタルの力」とは？/ 「自分を哀れむ習慣」をやめる/ 「自分の力を手放す習慣」をやめる/ 「現状維持の習慣」をやめる/ 「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる/ 「みんなにいい顔をする習慣」をやめる/ 「リスクを取らない習慣」をやめる/ 「過去を引きずる習慣」をやめる/ 「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる/ 「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる/ 「一度の失敗でくじける習慣・・・

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講談社＋α新書 エイミー・モーリン 長澤 あかね 講談社メンタルガツヨイヒトガヤメタ13ノシュウカン エイミー モーリン ナガサワ アカネ 発行年月：2019年10月19日 予約締切日：2019年09月11日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784065175668 モーリン，エイミー（Morin,Amy） メイン州のニューイングランド大学でソーシャルワークの修士号を取得。ハーバード大学のジャッジベーカーチルドレンセンターをはじめ、学校、コミュニティ、病院などでサイコセラピストとしてキャリアを積む。現在も子どもから大人までを対象にセラピーを行うと同時に、ノースイースタン大学の講師、複数の大学のサイコセラピストを務める。デビュー作である本書はベストセラーとなり、30ヵ国で出版された。ライター・講演家としても活躍中。フロリダ州在住 長澤あかね（ナガサワアカネ） 関西学院大学社会学部卒業。広告代理店に勤務したのち、通訳を経て翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「メンタルの力」とは？／「自分を哀れむ習慣」をやめる／「自分の力を手放す習慣」をやめる／「現状維持の習慣」をやめる／「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる／「みんなにいい顔をする習慣」をやめる／「リスクを取らない習慣」をやめる／「過去を引きずる習慣」をやめる／「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる／「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる／「一度の失敗でくじける習慣」をやめる／「孤独を恐れる習慣」をやめる／「自分は特別だと思う習慣」をやめる／「すぐに結果を求める習慣」をやめる やめたいのにやめられない心の習慣。捨ててスッキリしませんか？全米1000万人が読んだ「最高で最強の自分」になる心の訓練術！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 新書 美容・暮らし・健康・料理