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JANコード

9784065258583

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発売日:2021年10月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784065258583 / アーティストキーワード:石田浩司

内容詳細:人は１日に２万回以上、一生のあいだに６億〜７億回の呼吸を行います。ふだん無意識にしている「呼吸」には命を支えるための精巧なメカニズムが存在します！酸素を取り込み二酸化炭素を排出する仕組みとは？運動するとなぜ息が苦しくなるのか？ジョギングやヨガなど、運動種目と呼吸のコツは？さらに呼吸は「こころ」にどんな影響を与えるのか！そのすべてを徹底紹介します。目次:第１章　「呼吸」する時、体ではなにが起きているのか？（人はどのように酸素を取り込むのか/ 「呼吸」を行う驚異のメカニズム　ほか）/ 第２章　体に・・・

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ブルーバックス 石田 浩司 講談社コキュウノカガク イノチヲササエルオドロキノメカニズム イシダ コウジ 発行年月：2021年10月21日 予約締切日：2021年09月30日 ページ数：296p サイズ：新書 ISBN：9784065258583 石田浩司（イシダコウジ） 1961年、兵庫県生まれ。名古屋大学総合保健体育科学センター教授、同大学大学院医学系研究科教授兼任。博士（医学）。1987年、神戸大学大学院教育学研究科修士課程修了。同年、名古屋大学総合保健体育科学センター助手。1994年、名古屋大学大学院医学研究科より博士（医学）授与。2005年、名古屋大学総合保健体育科学センター教授（大学院教育発達科学研究科教授兼任）。2010年、オックスフォード大学医学部生理学部門客員研究員。2014年より名古屋大学大学院医学系研究科教授を兼任し、現在に至る。専門は運動生理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「呼吸」する時、体ではなにが起きているのか？（人はどのように酸素を取り込むのか／「呼吸」を行う驚異のメカニズム　ほか）／第2章　体に酸素はなぜ必要なのか（ヘモグロビンと酸素飽和度／体には酸素がなぜ必要なのか？　ほか）／第3章　持久運動での呼吸の動態とメカニズム（運動時の実際の呼吸と呼吸法／運動する時「呼吸」には何が起こるのか　ほか）／第4章　スポーツと呼吸のいい関係（ヨガと呼吸／登山と呼吸　ほか）／第5章　呼吸と「こころ・からだ」のいい関係（呼吸とこころの健康／呼吸とからだの健康　ほか） 人は1日に2万回以上、一生のあいだに6億〜7億回の呼吸を行います。ふだん無意識にしている「呼吸」には命を支えるための精巧なメカニズムが存在します！酸素を取り込み二酸化炭素を排出する仕組みとは？運動するとなぜ息が苦しくなるのか？ジョギングやヨガなど、運動種目と呼吸のコツは？さらに呼吸は「こころ」にどんな影響を与えるのか！そのすべてを徹底紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学