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JANコード

9784065340165

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発売日:2023年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784065340165 / アーティストキーワード:加藤雅俊

内容詳細:血管を柔らかくすれば、ほとんどの方の血圧は簡単に下がります！薬を飲んで血圧が下がったとしても、それは根本治療ではありません。「加藤式降圧体操」で、今の高血圧を解消するだけでなく、一生血圧の上がらない体を目指しましょう！目次:第１章　加藤式降圧体操のやり方（２種類の降圧体操で血管が若返り、血圧がみるみる下がる！/ 降圧体操で血管が柔らかくなり、血圧が下がる理由とは？/ 表裏体操/ 部位別体操）/ 第２章　降圧体操で血管が若返り、血圧が下がる理由（そもそも血圧が高いってどういう状態？/ 血圧が上がる原因っ・・・

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講談社＋α新書 加藤 雅俊 講談社クスリモゲンエンモイラナイ イチニチイップンデケツアツハサガル カトウ マサトシ 発行年月：2023年11月17日 予約締切日：2023年11月16日 ページ数：160p サイズ：新書 ISBN：9784065340165 加藤雅俊（カトウマサトシ） 薬剤師／薬学研究者。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）研究所にて血液関連の研究開発に携わった後、起業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　加藤式降圧体操のやり方（2種類の降圧体操で血管が若返り、血圧がみるみる下がる！／降圧体操で血管が柔らかくなり、血圧が下がる理由とは？／表裏体操／部位別体操）／第2章　降圧体操で血管が若返り、血圧が下がる理由（そもそも血圧が高いってどういう状態？／血圧が上がる原因って？　ほか）／第3章　薬に頼りすぎるのは危険！（薬で血圧を下げるのは怖い！／血圧は体の不調を知らせる大事なサインです！　ほか）／第4章　あなたの血圧知識、間違ってます！（140を超えたらどんな人でも高血圧！？／昔は最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常だった　ほか）／第5章　血圧を下げる生活習慣（食事1　NOの材料となるタンパク質を積極的に摂取しよう／食事2　プリン体は悪者どころか、体に必要なものです！　ほか） 血管を柔らかくすれば、ほとんどの方の血圧は簡単に下がります！薬を飲んで血圧が下がったとしても、それは根本治療ではありません。「加藤式降圧体操」で、今の高血圧を解消するだけでなく、一生血圧の上がらない体を目指しましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術