最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784074456826

希望小売価格

1430

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2020年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:主婦の友社 / 発売国:日本 / ISBN:9784074456826 / アーティストキーワード:内田輝和

内容詳細:お尻から太もものしびれや痛みは、寝ながらできる１分体操ですっきり改善！目次:第１章　「坐骨神経痛」はどんな症状が出るのか？/ 第２章　お尻の筋力低下が坐骨神経痛を増やしている/ 第３章　お尻の筋肉を鍛えれば坐骨神経痛の痛み、しびれは消える/ 第４章　坐骨神経痛にならないための生活習慣/ 第５章　坐骨神経痛を自分で治す「お尻の筋トレ」/ 第６章　坐骨神経痛が「お尻の筋トレ」で改善　体験談

楽天での商品説明(楽天ブックス)

内田輝和 主婦の友社シンパンザコツシンケイツウヲジブンデナオス ウチダテルカズ 発行年月：2020年11月18日 予約締切日：2020年10月16日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074456826 内田輝和（ウチダテルカズ） 1949年、岡山県生まれ。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学客員教授。関西鍼灸柔整専門学校卒業。74年、鍼メディカルうちだ開設。雑誌やテレビなどメディアでも幅広く活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「坐骨神経痛」はどんな症状が出るのか？／第2章　お尻の筋力低下が坐骨神経痛を増やしている／第3章　お尻の筋肉を鍛えれば坐骨神経痛の痛み、しびれは消える／第4章　坐骨神経痛にならないための生活習慣／第5章　坐骨神経痛を自分で治す「お尻の筋トレ」／第6章　坐骨神経痛が「お尻の筋トレ」で改善　体験談 お尻から太もものしびれや痛みは、寝ながらできる1分体操ですっきり改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法