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JANコード

9784074513239

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発売日:2022年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:主婦の友社 / 発売国:日本 / ISBN:9784074513239 / アーティストキーワード:主婦の友社

内容詳細:日常使う食材の糖質、たんぱく質、脂質、食塩相当量など、きほんの栄養素がひと目でわかる。食事療法やダイエットに役立つ９５０の食材＆料理。すぐに役立つヘルシー７０レシピ。目次:食材編　日常よく使われる食品５８２点（穀類/ 肉類/ 魚介類/ 卵　ほか）/ 料理編　日常よく食べる料理２０９点（定番おかず/ 主食、軽食/ エネルギーオフ主菜/ エネルギーオフ副菜）

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主婦の友社 主婦の友社ハチテイハヤワカリインデックスショクザイアンドリョウリカロリーブックハチテイショクヒンセイブンヒョウタイオウ シュフノトモシャ 発行年月：2022年03月28日 予約締切日：2022年02月22日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074513239 『最新早わかりインデックス　食材＆料理カロリーブック』改訂・改題書 貴堂明世（キドウアキヨ） アム・ティッシュ主宰。管理栄養士。医療機関、健康保険組合にて、食事と運動両方の視点から生活習慣病の栄養指導や特定保健指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 食材編　日常よく使われる食品582点（穀類／肉類／魚介類／卵　ほか）／料理編　日常よく食べる料理209点（定番おかず／主食、軽食／エネルギーオフ主菜／エネルギーオフ副菜） 日常使う食材の糖質、たんぱく質、脂質、食塩相当量など、きほんの栄養素がひと目でわかる。食事療法やダイエットに役立つ950の食材＆料理。すぐに役立つヘルシー70レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法