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商品について

JANコード

9784074525935

発売年月日

2022年08月17日

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発売日:2022年08月17日/商品ID:5520565/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:主婦の友社/アーティスト:村山敏夫/アーティストカナ:ムラヤマ トシオ/タイトル:タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操/タイトルカナ:タオル デ ラクラク カラダ ホグレル ケンコウ パーテイ タイソウ

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村山敏夫 主婦の友社タオルデラクラクカラダホグレルケンコウパーティタイソウ ムラヤマトシオ 発行年月：2022年08月17日 予約締切日：2022年07月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074525935 村山敏夫（ムラヤマトシオ） 新潟大学人文社会・教育科学系工学部工学科人間支援感性科学プログラム准教授。1973年、新潟県生まれ。新潟大学大学院自然科学研究科卒業（博士（工学）を取得）。元スキージャンパーである自身の経験も生かし、主にスポーツ科学、応用健康医科学、健康生理学、運動機能解析の研究に従事。健康な社会を築くための仕組み構築を研究の柱とし、筋電図を用いた運動の解析や、行政、民間企業からの依頼を受けた社会調査にも取り組む。地域デザインの研究が評価され、第2回新潟SDGsアワードでは村山研究室が奨励賞を受賞。健康運動指導士や温泉利用指導者の資格も持つ。日本体育スポーツ健康学会、日本体力医学会、日本体育測定評価学会、日本発育発達学会、自動車技術会、日本温泉気候物理医学会、地域デザイン学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　不調を解決するキーワード（現代人の不調の大きな要因は姿勢のクセ／筋電図で実証！タオルを使うと健康効果がアップ！／リズムに合わせてカラダを動かすと幸せホルモンが分泌！　ほか）／2　始めましょう！PARTY体操（バンザイ深呼吸／元気モリモリ肩甲骨／ニョキニョキ背中ほぐし　ほか）／3　PARTY体操体験談（体験談1　全身をくまなく動かせるからカラダも声もととのえられます！／体験談2　楽しいから続けられる！ボディーメイク効果にも期待／体験談3　デコルテまわりがすっきり！耳に残る音楽も最高です　ほか） スポーツ科学のプロが筋電図で実証！デスクワークが多い現代人の不調解消に。必要な筋肉を効率的に動かす！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法