最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784087205534

希望小売価格

770

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2010年08月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:集英社シュウエイシャ / 発売国:日本 / ISBN:9784087205534 / アーティストキーワード:伊藤和磨 / タイトルキーワード:ヨウツウハアタマデナオス

内容詳細:腰痛の本当の原因は、慢性的な不良姿勢と誤った日常動作。まず、身体の仕組みや重力との関係を頭で理解すること。そして、誰にでもある姿勢のクセを改善すること。これで腰痛は克服できる。再発とも別れられる。姿勢矯正のプロが根本から説明する、目からウロコの腰痛改善理論。目次:第１章　なぜ病院で腰痛が治らないのか/ 第２章　腰痛のしくみ/ 第３章　「トリガーポイント」と腰痛/ 第４章　正しい姿勢の人はいない/ 第５章　壊れない腰のつくり方/ 第６章　腰痛防止・・・

楽天での商品説明(楽天ブックス)

集英社新書 伊藤和磨 集英社ヨウツウ ワ アタマ デ ナオス イトウ,カズマ 発行年月：2010年08月 予約締切日：2010年08月15日 ページ数：222p サイズ：新書 ISBN：9784087205534 伊藤和磨（イトウカズマ） 1976年東京生まれ。腰痛症の改善を主としてパーソナルトレーナー。キネシオロジスト。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎、ブラジル・パルメイラス、JEF市原に所属。腰痛のため引退。2002年「Maro’s」開業。日常姿勢や動作パターンから腰痛の本質的な原因を追究、毎年一三〇〇回を超えるセッションを実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ病院で腰痛が治らないのか／第2章　腰痛のしくみ／第3章　「トリガーポイント」と腰痛／第4章　正しい姿勢の人はいない／第5章　壊れない腰のつくり方／第6章　腰痛防止ー体に優しい作業環境づくり／第7章　腰を守る日常動作／補章　腰痛にならないためのゴルフ講座 腰痛の本当の原因は、慢性的な不良姿勢と誤った日常動作。まず、身体の仕組みや重力との関係を頭で理解すること。そして、誰にでもある姿勢のクセを改善すること。これで腰痛は克服できる。再発とも別れられる。姿勢矯正のプロが根本から説明する、目からウロコの腰痛改善理論。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術