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商品について

JANコード

9784087208290

発売年月日

2016年04月30日

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発売日:2016年04月/商品ID:4968060/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:集英社/アーティスト:梶本修身/アーティストカナ:カジモト・オサミ/タイトル:すべての疲労は脳が原因 集英社新書 829I/タイトルカナ:スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829I

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集英社新書 梶本 修身 集英社スベテノヒロウハノウガゲンイン カジモトオサミ 発行年月：2016年04月15日 予約締切日：2016年04月12日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784087208290 梶本修身（カジモトオサミ） 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　疲労の原因は脳にあり／第2章　疲労の原因物質とは／第3章　日常的な疲労の原因はいびきにあった／第4章　科学で判明した脳疲労を改善する食事成分／第5章　「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する／第6章　脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える 疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学