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自分を好きになれない君へ 小学館Youth Books / 野口嘉則 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784092272880
- 希望小売価格
- 968
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発売日:2022年06月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784092272880 / アーティストキーワード:野口嘉則
内容詳細:大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、ありのままの自分を抱きしめてあげること。そうすれば、他人にも優しくなれる。自己受容と他者受容は正比例するのだから。目次:第1章 自己肯定感が低いと何が起きる?/ 第2章 自己受容こそが鍵/ 第3章 マインドフルネス/ 第4章 禁止令を見直す/ 第5章 心の安全基地/ 第6章 自分を好きになれない君へ - 楽天での商品説明(楽天ブックス)
- 小学館YouthBooks 野口 嘉則 小学館ジブンヲスキニナレナイキミヘ ノグチ ヨシノリ 発行年月:2022年06月30日 予約締切日:2022年06月02日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784092272880 野口嘉則(ノグチヨシノリ) 心理カウンセラー、作家、オンライン自己実現塾塾長。15歳から対人恐怖症に悩むが、19歳のときに心理学に出会い、これを実践することによって克服する。その後、リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。1999年に心理カウンセラーとして開業し、2016年からオンライン自己実現塾を開講している。ショート動画(Instagram、TikTok)と音声(Voicy)を中心に、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための、心理学ベースの情報を発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 自己肯定感が低いと何が起きる?/第2章 自己受容こそが鍵/第3章 マインドフルネス/第4章 禁止令を見直す/第5章 心の安全基地/第6章 自分を好きになれない君へ 大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、ありのままの自分を抱きしめてあげること。そうすれば、他人にも優しくなれる。自己受容と他者受容は正比例するのだから。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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