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JANコード

9784093106481

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発売日:2020年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784093106481 / アーティストキーワード:柳澤英子 やなぎさわえいこ やせるおかず作りおき やせるおかずつくりお・・・

内容詳細:煮物だけにしとくのもったいない！激ウマ進化をとげたダイエット食材の王様がレシピの主役です。目次:ハマるきっかけになったこんにゃく料理ＢＥＳＴ１０（１位　えびチリこん/ ２位　こんバーグ　ほか）/ 主菜（こんカツ/ シーフードこん炒め　ほか）/ 副菜（かぼちゃこんサラダ／梅こんあえ/ かにたまこん　ほか）/ 一品料理（粒こんパエリア/ 炊き込みこんごはん　ほか）/ スープ/ スイーツ

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食べても食べても太らない 柳澤 英子 小学館バエル！オイシイ！コンニャクショクドウ ヤナギサワ エイコ 発行年月：2020年03月19日 予約締切日：2020年01月19日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784093106481 柳澤英子（ヤナギサワエイコ） 料理研究家・編集者。雑誌の料理ページやレシピ本の編集を経て、2002年『ひとりごはん』（西東社）で著者としてデビュー。忙しい人でも苦にならずに作れる簡単レシピを提案。2011年、52歳のときに食を楽しむ独自のダイエット法を始め、1年後には26キロ減の47キロに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ハマるきっかけになったこんにゃく料理BEST10（1位　えびチリこん／2位　こんバーグ　ほか）／主菜（こんカツ／シーフードこん炒め　ほか）／副菜（かぼちゃこんサラダ／梅こんあえ／かにたまこん　ほか）／一品料理（粒こんパエリア／炊き込みこんごはん　ほか）／スープ／スイーツ 煮物だけにしとくのもったいない！激ウマ進化をとげたダイエット食材の王様がレシピの主役です。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず