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カラダにやさしいコンビニごはん100 東京労災病院管理栄養士監修 / 平澤芳恵 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784093106832
- 希望小売価格
- 1320
- Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
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発売日:2021年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784093106832 / アーティストキーワード:平澤芳恵
内容詳細:気になる健康不安を解消するコンビニごはんの選び方。目次:コンビニごはん選び方のポイント/ バランスよく食べるコツ/ 塩分を控えるコツ／野菜を摂るコツ/ １日に必要な熱量を知る/ 体重管理のコツ/ 栄養成分表示の活用法/ 肥満が気になる人/ 中性脂肪が気になる人/ 悪玉コレステロールが気になる人/ 血圧が気になる人〔ほか〕
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