最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784093888912

希望小売価格

1650

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2023年09月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784093888912 / アーティストキーワード:松浦弥太郎

内容詳細:からだと心に効く松浦流リラックスのきほん。ほんの少しのコツを知るだけで安眠がつかめます。目次:１　まずはこんなふうに/ ２　ストレスとは仲良く/ ３　逃げること逃げないこと/ ４　考えるという旅を楽しもう/ ５　人間関係にとらわれない/ ６　「知る」ではなく「わかる」を/ ７　孤独を恐れない/ ８　これでぐっすり眠れます

楽天での商品説明(楽天ブックス)

松浦 弥太郎 小学館ネムレナイアナタニ オダヤカナココロヲツクルショホウセン マツウラ ヤタロウ 発行年月：2023年09月21日 予約締切日：2023年07月29日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784093888912 松浦弥太郎（マツウラヤタロウ） エッセイスト、クリエイティブディレクター。（株）おいしい健康・取締役。2002年にセレクトブックストアの先駆でけである「COW　BOOKS」を立ち上げる。2005年より「暮しの手帖」編集長を9年間務めたのち、2015年にWEBメディア「くらしのきほん」を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずはこんなふうに／2　ストレスとは仲良く／3　逃げること逃げないこと／4　考えるという旅を楽しもう／5　人間関係にとらわれない／6　「知る」ではなく「わかる」を／7　孤独を恐れない／8　これでぐっすり眠れます からだと心に効く松浦流リラックスのきほん。ほんの少しのコツを知るだけで安眠がつかめます。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方