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自分を支える心の技法 小学館新書 / 名越康文 ナコシヤスフミ 〔新書〕

商品について

JANコード
9784098253111
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858
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発売日:2017年11月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:新書 / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784098253111 / アーティストキーワード:名越康文

内容詳細:日本人は「怒りに甘い文化」を持っており、わけもなく怒りくるう怪獣や、怒声まじりに主張する政治家たちになぜかシンパシーを抱いてしまう。しかし、怒りにまかせたコミュニケーションはストレスの元になるだけ。家族関係、友人関係、仕事上の人間関係などで生じるストレスの多くは、不幸なコミュニケーション=対人関係に行き着く。テレビやラジオで人気の心理学者が、対人関係の難題をスッキリ解決する「心の技法」を解き明かす!名越流の8つのレッスンで生き方が変わる!目次:1 「心」とは何か/ 2 人はなぜ怒るのか/ 3 ・・・
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小学館新書 名越 康文 小学館シンパン ジブンヲササエルココロノギホウ ナコシ ヤスフミ 発行年月:2017年11月29日 ページ数:224p サイズ:新書 ISBN:9784098253111 名越康文(ナコシヤスフミ) 1960年、奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。専優は思春期精神医学、精神療法。相愛大学、高野山大学で客員教授も務める。臨床に携わる一方で、日本テレビ系「シューイチ」などテレビ、ラジオ番組のコメンテーター、映画評論、漫画分析などで幅広く分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 「心」とは何か/2 人はなぜ怒るのか/3 怒れる人を礼賛する日本人/4 「怒り」の正体を知る/5 「心の基準点」をつくる/6 対人関係をストレスにしない/7 自分自身と対話する/8 「性格分類」を学んでストレス解消! 日本人は「怒りに甘い文化」を持っており、わけもなく怒りくるう怪獣や、怒声まじりに主張する政治家たちになぜかシンパシーを抱いてしまう。しかし、怒りにまかせたコミュニケーションはストレスの元になるだけ。家族関係、友人関係、仕事上の人間関係などで生じるストレスの多くは、不幸なコミュニケーション=対人関係に行き着く。テレビやラジオで人気の心理学者が、対人関係の難題をスッキリ解決する「心の技法」を解き明かす!名越流の8つのレッスンで生き方が変わる! 本 人文・思想・社会 社会 社会学 新書 美容・暮らし・健康・料理