最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784166614295

希望小売価格

1375

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2023年11月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:新書 / 出版社:文藝春秋 / 発売国:日本 / ISBN:9784166614295 / アーティストキーワード:笹井恵里子

内容詳細:近年、見た目の若さに食べ物が関係していることが、さまざまな研究により明らかになってきた。主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品―何をどんな風に選べば老けないのか。最新の研究結果を盛り込み各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。目次:序章　なぜ人は老けるのか/ 第１章　老けない最強の主食/ 第２章　老けない最強肉/ 第３章　老けない最強魚/ 第４章　老けない最強野菜・果物/ 第５章　老けない最強の乳製品/ 第６章　老けない最強のおやつ/ 第７章　老けない最強レトルト＆冷凍食品/ 第８章　老けない最強・・・

楽天での商品説明(楽天ブックス)

文春新書 笹井 恵里子 文藝春秋フケナイサイキョウショク ササイ エリコ 発行年月：2023年11月17日 予約締切日：2023年10月18日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784166614295 笹井恵里子（ササイエリコ） 1978年生まれ。ジャーナリスト。茅ヶ崎市の小学校給食調理員、「サンデー毎日」（毎日新聞出版）記者を経てフリーランスに。日本文藝家協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　なぜ人は老けるのか／第1章　老けない最強の主食／第2章　老けない最強肉／第3章　老けない最強魚／第4章　老けない最強野菜・果物／第5章　老けない最強の乳製品／第6章　老けない最強のおやつ／第7章　老けない最強レトルト＆冷凍食品／第8章　老けない最強ドリンク／第9章　老けない最強油／第10章　老けない最強の食べる時間帯 近年、見た目の若さに食べ物が関係していることが、さまざまな研究により明らかになってきた。主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品ー何をどんな風に選べば老けないのか。最新の研究結果を盛り込み各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他