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商品について

JANコード

9784262123554

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1320

Y!での商品説明(The Outlet Bookshop)

手離せない「手ごわい感情」（不安・いらいら・憂鬱　ｅｔｃ）よ、サヨウナラ！感情の発生と対処法が図解で解る。心配、後悔、怒り、嫉妬などの「ネガティブな感情」に苦しんでいる人は多いのではないでしょうか。このような感情は「手ごわい感情」でなかなか手離すことができずに、同じことをずっと考えてしまったり、「負の感情のスパイラル」に陥り、心が沈んでしまいます。

楽天での商品説明(楽天ブックス)

宝彩　有菜 （株）池田書店カンジョウノセイリジュツーフアンノスパイラルカラダッシテキモチガラクニナル ホウサイ　アリナ 予約締切日：2023年04月26日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：4528189776999 本 バーゲン本 美容・暮らし・健康・料理