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JANコード

9784262124056

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発売日:2022年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:池田書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784262124056 / アーティストキーワード:江田証 エタアカシ

内容詳細:この本で紹介する「低ＦＯＤＭＡＰ食事法」は、オーストラリアのモナッシュ大学で開発されました。おなかの不調を改善するものとして、権威ある医学誌やたくさんの論文で高い評価を得ています。本書では、これを「新しい腸活レシピ」として紹介しています。身近な食材で簡単に美味しく作れるものばかりです。おなかの悩みから解放され、穏やかで幸福な暮らしを取り戻せることを祈って、この本を贈ります。目次:１章　健康は腸内環境が決める（腸と脳は互いに情報交換をしていた！/ 腸内細菌のバランスが大切/ １０人に１人は過・・・

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江田 証 牧野 直子 池田書店イシガオシエルアタラシイチョウカツレシピ エダ アカシ マキノ ナオコ 発行年月：2023年01月11日 予約締切日：2022年10月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784262124056 江田証（エダアカシ） 医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院卒。日本消化器病学会奨励賞受賞。米国消化器病学会（AGA）インターナショナルメンバーを務める。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。毎日、最新の治療法を求めて国内外から来院する、おなかの不調を抱えた患者を胃内視鏡、大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしている。「世界一受けたい授業」（日本テレビ）などテレビやラジオ、雑誌などに多数出演 牧野直子（マキノナオコ） 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。健康、美容の幅広いテーマでレシピ開発や栄養指導、講師活動を行う。家庭で無理なく作れるシンプルなレシピ、わかりやすい解説に定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　健康は腸内環境が決める（腸と脳は互いに情報交換をしていた！／腸内細菌のバランスが大切／10人に1人は過敏性腸症候群／原因不明のおなかの不調はSIBOかも！？／腸によい食べ物で不調になることがある　ほか）／2章　腸内環境をリセットする低FODMAPレシピ（8週間チャレンジ！低FODMAP食事法／1週間の献立例／肉のおかず／魚のおかず／ひと皿ごはん　ほか） この本で紹介する「低FODMAP食事法」は、オーストラリアのモナッシュ大学で開発されました。おなかの不調を改善するものとして、権威ある医学誌やたくさんの論文で高い評価を得ています。本書では、これを「新しい腸活レシピ」として紹介しています。身近な食材で簡単に美味しく作れるものばかりです。おなかの悩みから解放され、穏やかで幸福な暮らしを取り戻せることを祈って、この本を贈ります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学