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商品について

JANコード

9784262165530

発売年月日

2016年05月31日

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発売日:2016年05月/商品ID:5991728/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:池田書店/アーティスト:牧野講平/アーティストカナ:マキノ コウヘイ/タイトル:1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる Ikeda sports library 9/タイトルカナ:イチニチ ゴフン オウカクマク コキユウ デ ヤセタイシツ ニ ナル イケダ スポーツ ライブラリー 9

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Ikeda　sports　library 牧野講平 池田書店イチニチ ゴフン オウカクマク コキュウ デ ヤセ タイシツ ニ ナル マキノ,コウヘイ 発行年月：2016年05月16日 予約締切日：2016年05月13日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784262165530 牧野講平（マキノコウヘイ） 1979年生まれ。北海道出身。森永製菓株式会社ウイダートレーニングラボヘッドパフォーマンススペシャリスト。一般社団法人日本コンディショニング協会理事及びプロフェッショナルコンディショニングトレーナー。NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、NSCAジャパン認定検定員、JATI上級トレーニング指導者、NASMパフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト。高校卒業後、イースタンワシントン大学に入学。卒業後に、森永製菓（株）ウイダートレーニングラボと契約。野球、サッカー、ラグビー、卓球、陸上競技、バレーボール、ゴルフ、スキー、スケートなどあらゆる種目に対して指導を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アスリートも一般人も「同じ人」／2　呼吸と姿勢を整えれば、太らない、不調がなくなる／3　体質が変わる！呼吸リセットとはなにか？／4　横隔膜呼吸は、肩こり・腰痛にも効果あり！／5　毎日の暮らしで「やせ体質」をつくる／6　体の変化を実感！1ヵ月の呼吸リセット体験 誰でも体質は変えられる！トップアスリートを支えるトレーナーが提案！普通の人に向けた肉体改造法！お腹やせ、肩こり、腰痛に効く！キツイ筋トレなしで理想の体！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法