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商品について

JANコード

9784295401070

発売年月日

2017年07月31日

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発売日:2017年07月/商品ID:5983229/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:インプレスコミュニケーションズ/アーティスト:馬渕知子/アーティストカナ:マブチ トモコ/タイトル:朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる 人生を変える飲む習慣 Business Life 18/タイトルカナ:アサ ノ コーヒー ヨル ノ ビール ガ ヨイ シゴト オ ツクル ジンセイ オ カエル ノム シユウカン ビジネス ライフ 18

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馬渕知子 クロスメディア・パブリッシング インプレスアサ ノ コーヒー ヨル ノ ビール ガ ヨイ シゴト オ ツクル マブチ,トモコ 発行年月：2017年07月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784295401070 馬渕知子（マブチトモコ） マブチメディカルクリニック院長／学校法人食糧学院副学院長。東京医科大学医学部卒業後、同医科大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。その後マブチメディカルクリニックを開院。内科・皮膚科学、アンチエイジング医療、分子整合栄養学を専門に、あらゆる科との提携を結び、人間の体を総合的にサポートする医療を推進している。栄養学や食文化にも精通しており、2014年〜ミラノ国際博覧会日本館サポーター、2015年〜東京栄養食糧専門学院副校長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　コーヒー＆ビール最強説ーこの2つを飲みこなせば「最強コンディショニング」が可能になる（飲み物は、食べ物の50倍速で己を覚醒させる。だから一流は、三度の飯より「飲む」にこだわる。／なぜあの人は常に絶好調なのか？高いパフォーマンスのカギは「自律神経」にあり。　ほか）／第1章　パフォーマンスを下げるコーヒー＆ビールのイケてない飲み方（朝のコーヒー、いつも何時に飲んでいる？／コーヒーは1日何杯？　ほか）／第2章　コーヒーでハイパフォーマーになる（計画的コーヒーブレイクで、高いやる気と集中力をキープ。／「30分前のカフェインナップ」で、商談・プレゼンの勝率が上がる。　ほか）／第3章　太らないビール、酔わないビール（仕事終わりのビール習慣が、翌日のパフォーマンスを上げる。／ビールで代謝がアップする。　ほか）／第4章　パフォーマンスを底上げする水分補給のルール（デスクには2lペットの水を常備。のどが渇く前に飲む！／天然水は「ナチュラルミネラルウォーター」を選ぶ！　ほか）／巻末付録　コーヒーとビールのトリビア集 疲れ超速リセット。この最強飲料で自律神経を整え、パフォーマンスを最高にする。ビジネスマンの二大飲料に秘められたすごいパワーをフル活用！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学