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JANコード

9784295406303

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発売日:2021年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:クロスメディア・パブリッシング / 発売国:日本 / ISBN:9784295406303 / アーティストキーワード:高島雅之

内容詳細:いびき、鼻づまり、アレルギー性鼻炎。眠れないのは鼻のせいかもしれません！熟睡には「鼻呼吸」が９割！鼻と心をスッキリさせて最高の朝を。目次:序章　知られざる鼻のすごい役割/ 第１章　そのいびき、「警報」かもしれません　さまざま鼻の不調が引き起こす睡眠への悪影響/ 第２章　睡眠を劇的に改善する耳鼻科治療の実際/ 第３章　“快眠体質”の作りかた/ 第４章　人はなぜ人生の３分の１も眠るのか/ 第５章　眠りについてのＱ＆Ａ/ 症例集

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高島　雅之 クロスメディア・パブリッシングセンモンイガオシエルハナトスイミンノフカイカンケイハナスッキリデヨルグッスリ タカシママサユキ 発行年月：2021年12月10日 予約締切日：2021年10月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784295406303 高島雅之（タカシママサユキ） たかしま耳鼻咽喉科院長。1994年金沢医科大学医学部卒業、1998年同大学大学院修了。同大学講師を経て、2007年幸仁会耳鼻咽喉科たかしまクリニック開院（2015年、たかしま耳鼻咽喉科に名称変更）。日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医、日本禁煙学会認定指導医。健康を維持するためには質の良い「眠り」が必要との信念のもと、睡眠時無呼吸や睡眠負債など「睡眠医療」に力を入れている。同院併設の「宇都宮スリープセンター」は、日本睡眠学会認定施設（睡眠障害の医療A認定）で、のべ約700人がCPAP（鼻マスク）治療を受けている。診察の傍ら、「鼻と睡眠」や「睡眠改善」について講演やセミナーを積極的に行う。テレビ番組の医療監修のほか、メディアへの出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　知られざる鼻のすごい役割／第1章　そのいびき、「警報」かもしれません　さまざま鼻の不調が引き起こす睡眠への悪影響／第2章　睡眠を劇的に改善する耳鼻科治療の実際／第3章　“快眠体質”の作りかた／第4章　人はなぜ人生の3分の1も眠るのか／第5章　眠りについてのQ＆A／症例集 いびき、鼻づまり、アレルギー性鼻炎。眠れないのは鼻のせいかもしれません！熟睡には「鼻呼吸」が9割！鼻と心をスッキリさせて最高の朝を。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学