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商品について

JANコード

9784299005847

発売年月日

2020年06月12日

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発売日:2020/06/12/商品ID:5054044/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:工藤孝文/アーティストカナ:クドウ・タカフミ/タイトル:新型肺炎に負けないからだをつくる! 医者が考案した究極のヨーグルト健康術/タイトルカナ:シンガタハイエンニマケナイカラダヲツクル・イシャガコウアンシタキュウキョクノヨーグルトケンコウジュツ

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工藤 孝文 宝島社シンガタハイエンニマケナイカラダヲツクルイシャガコウアンシタキュウキョクノヨーグルトケンコウジュツ クドウ タカフミ 発行年月：2020年06月12日 予約締切日：2020年05月12日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299005847 工藤孝文（クドウタカフミ） 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に従事している。糖尿病・ダイエット・漢方治療を専門とし、メディアに肥満治療評論家・漢方治療評論家として多数出演。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会所属、小児慢性特定疾病指定医。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ヨーグルト健康術　7つの黄金法則（ヨーグルトはウイルスと戦う“基礎体力”＝免疫力を高めてくれる！／ヨーグルトは“免疫力の工場”ともいえる腸を元気にする！　ほか）／2　体の「抵抗力」を高めるには？免疫力と自律神経のポイント（免疫の力1　菌、ウイルス、寄生虫…この世は病原体だらけ！／免疫の力2　免疫はどのようにして風邪にかかるのを防いでいる？　ほか）／3　ヨーグルトはここがすごい！免疫力を高める食べ方（ヨーグルトの力1　ヨーグルトは免疫細胞をパワフルにする！／ヨーグルトの力2　腸を整えるヨーグルトは便秘やダイエットにも効果的　ほか）／4　おかずでも主食でも！ヨーグルトを使ったレシピ（チキンと夏野菜のぎゅうぎゅう焼き／ヨーグルト麻婆豆腐　ほか）／5　自律神経を整える！生活習慣のコツ（体を温める1　「食」で体を内側から温める　生姜と白湯の力／体を温める2　湯船に10分、ウォーキング30分！入浴と軽運動で体温を高める　ほか） 「ヨーグルト健康術」を実践すると…免疫細胞が活性化、糖尿病や高血糖を改善、さまざまな内臓の調子が向上、イライラやうつ状態が軽減、ストレスが緩和しメンタルが安定。心身の調子が高まり免疫力もアップ！これが新型コロナウイルスにも負けない究極のヨーグルト健康術！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法