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たんぱく質をとって一生健康! TJMOOK / 藤田聡 〔ムック〕

商品について

JANコード
9784299022851
希望小売価格
748
Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
発売日:2021年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299022851 / アーティストキーワード:藤田聡

内容詳細:本誌は、「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、高齢者にとってのタンパク質の重要性を紹介。タンパク質の基礎知識や簡単レシピ、タンパク質をうまく取り入れて筋肉量をキープする方法や太らない健康的なカラダの作り方を紹介します。
楽天での商品説明(楽天ブックス)
TJMOOK 藤田 聡 宝島社タンパクシツヲトッテイッショウケンコウ フジタ サトシ 発行年月：2021年11月08日 予約締切日：2021年09月29日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299022851 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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