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素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版 Tjmook / 山田豊文 〔ムック〕
商品について
- JANコード
- 9784299040640
- 希望小売価格
- 1320
- Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
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発売日:2023年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299040640 / アーティストキーワード:山田豊文
内容詳細:体は食べたものでつくられる!健康は自己責任!何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の“老けない体”をつくるためのメソッドを集めた一冊です。
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