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巽一郎 死ぬまで歩ける! 長持ちひざのつくり方 TJ MOOK Mook

商品について

JANコード
9784299049377
発売年月日
2024年01月30日
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発売日:2024年01月30日/商品ID:6244577/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Mook/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:巽一郎/アーティストカナ:タツミ・イチロウ/タイトル:死ぬまで歩ける! 長持ちひざのつくり方 TJ MOOK/タイトルカナ:シヌマデ アルケル ナガモチ ヒザ ノ ツクリカタ テイージエイ ムツク
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著者巽一郎(監修)出版社宝島社発売日2024年01月ISBN9784299049377ページ数79Pキーワード健康 しぬまであるけるながもちひざのつくりかたていーじえ シヌマデアルケルナガモチヒザノツクリカタテイージエ たつみ いちろう タツミ イチロウ9784299049377内容紹介50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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